Sin duda alguna, comer pescado es muy bueno para nuestro cuerpo, de hecho es un alimento nutritivo y saludable. Sin embargo, siempre hay que tener cuidado con las espinas. No obstante esto, podría sucedernos y la cuestión es cómo enfrentamos este tipo de accidentes, más directo aún: cómo sacar una espina de pescado de la garganta.
Desde pequeños se nos ha recomendado comer pescado, al menos dos veces por semana. Principalmente nos aporta mucha proteína, grasas saludables, vitaminas, además al ser bajo en calorías nos beneficia ampliamente.
Además, el pescado es perfecto si buscamos aumentar la masa muscular como así también si buscamos bajar o mantener nuestro peso. De hecho, el pescado es muy necesario en cualquier etapa de la vida.
Como ya mencionamos solo hay que consumirlo con sumo cuidado para evitar malos momentos, a continuación veremos como cómo sacar una espina de pescado de la garganta, en caso de que nos pase algo así:
Cómo expulsar una espina de pescado de la garganta
Lo que debemos hacer en caso de tener una espina en la garganta, aprendamos y apliquemos algunos consejos y pasos a dar:
Toser:
Generalmente, toser es el primer impulso, sin embargo debemos hacerlo con cuidado y no agresivamente. Normalmente esta acción ayuda a desincrustarla en caso de no estar muy clavada en la garganta.
Pero si sentimos más dolor cuando lo hacemos, hay que parar.
Beber agua:
Siempre viene bien beber un vaso de agua pero no 2 litros, recordemos que si la espina se encuentra encajada, el agua solo servirá para resbalarse y nada más.
Otra sugerencia es añadirle sal al agua, de esta forma aumenta la eficacia.
Tomar aceite de oliva:
Por ejemplo, con solo tomar 1 cucharada de aceite de oliva también ayudará a que la espina baje. No solo reducirá las molestias y la inflamación, aliviará la sensación que quedará en la garganta.
Comer algo blando:
Comer algo blando ayudará sin duda, quizás un trocito de banana podría hacer que se desprenda o baje la espina de la garganta. Todo debe ir acompañado con agua.
Acudir al médico:
Tengamos presente primero que nada, que las técnicas detalladas podemos aplicarlas como primeras medidas, sin embargo si teneos la posibilidad de ver a un médico de inmediato nos ayudará sin duda. De hecho, tendrá las herramientas necesarias para ubicar y extraer la espina.
Importante: Hay casos en lo que debemos acudir al médico de manera urgente, si la sensación de clavado se encuentra en la parte baja del cuello, es decir por el esófago. Como así también si notamos la molestia en las amígdalas y van pasando las horas, incluso hay dificultad para tragar o babeo, sangrado o el dolor sea más intenso, acudamos inmediatamente al médico.
